藏王滑雪，第一次預約專業滑雪教練初體驗

[SnowFun學員 Anita 心得分享] 此趟日本仙台自由行最大重點就是「山形藏王滑雪初體驗」！藏王樹冰滑雪場每到冬季，藏王連峰山坡上的針葉樹就會被茫茫冰雪覆蓋著，形成超美自然奇觀，這也是選擇到藏王樹冰滑雪的原因。為了不要第一次日本滑雪行就變成人生終點站，這次特別預先在「 SnowFun滑雪趣」網站上預約專業滑雪教練及滑雪課程，畢竟有教練從旁專業指導滑雪技巧，至少在滑雪的過程，比較不容易受傷也能較安心的享受滑雪過程。

 | 滑雪簡易裝備介紹，預約美女滑雪教練享受滑學樂| 

說到滑雪，女生第一個就是擔心裝備該如何準備，跟朋友借了雪鏡、毛帽、防水手套，上身穿薄發熱衣，有些人會穿貼身排汗衣，因為滑雪時會大量出汗，選擇透氣度高的材質比較好，但我太怕冷了，所以還是選擇穿著輕薄的發熱衣比較安心，其餘的滑雪外套、雪褲、雪靴及雪板都是跟店家租借。

第一次穿戴滑雪裝備完全毫無頭緒，還好雪具店的店員都很親切，一步一步的說明，教我怎麼穿，穿好後就拿著雪具和滑雪教練出發滑雪啦！

這次我預約的是 LeiLei教練，第一眼就被 LeiLei 陽光的笑容吸引。大概因為一樣是女生的關係，LeiLei教練完全懂女生的注重的點在哪，想嘗試問題多又怕痛怕摔，還要先拍幾張美照才要開始滑，各種疑難雜症LeiLei教練都很有耐心的幫我排解。

 | snowboard滑雪課程初體驗| 

滑雪種類有分兩種，雙板ski和單板snowboard，這次滑雪我選擇嘗試單板snowboard，單純因為看別人滑雪板覺得很帥（腦波超弱）。一開始先學如何將腳順利的穿脫固定板，這時候可以看自己的慣用腳是哪一腳，像我是左腳在前，右腳推輔助移動，這個姿勢叫regular，如果是右腳在前，則叫goofy。

接著練習自己站起來以及如何安全跌倒（這超級重要），因為正確的跌倒方向才能夠降低受傷風險。光是站起來我就覺得腹肌和腿肌快炸了，才第一步驟就練習了半小時以上，頓時覺得平常應該多練習核心肌群的。

接下來是練習單腳移動，拖著板子走路真的是像腿肌重訓一樣，每踏一步都舉步艱難，已經開始大流汗了。再來是學習如何上下纜車以及基本滑行技巧，我們先在一旁的小斜坡練習如何直直的滑行、落葉飄、減速跟煞車等動作。啊～怎麼光是在斜坡我就摔超慘T.T雖然蕾蕾教練在旁邊一直很有耐心指導我的姿勢，鼓勵我大家一開始都是這樣摔起來的。但我還是不自覺開始懷疑人生。

逐漸熟悉跟雪板的互動後，LeiLei教練帶我搭纜車到初學者綠道先小試身手，老實說，單單從初級坡的高度往下看我就有點腳抖了，不過還好一開始有先練習，加上有蕾蕾教練一直在旁邊指導，克服完內心的恐懼後，也慢慢抓到落葉飄的訣竅，能夠滑行的距離也變長了，當然摔倒還是兵家常事，但至少已經能感受到滑雪的快感啦。

｜冬季限定，飽覽藏王樹冰奇景｜

大概滑了2-3個小時之後就完全沒力了，滑雪真的是非常消耗體力的一項運動。

休息一下用完午餐後，LeiLei教練帶我搭纜車去看我超級期待的“藏王樹冰”，當初就是被網路上的照片吸引，才會決定今年2月一定要朝聖藏王溫泉滑雪場。要前往藏王樹冰需要搭乘兩段纜車，第一段「樹冰高原站」，也有些人會在這一區滑雪，從這個地方往山頭看就能看到滿滿樹冰，超美超壯觀。

接下來繼續前往最高點“藏王山頂站”，從纜車上就能看到廣大的樹怪群。

圖片來源 藏王溫泉滑雪場粉絲頁

不愧是一生必訪的『冬季世界自然遺產』，眼前的景象讓人歎為觀止。是說要看樹冰，天氣也是很重要，天氣好的話怎麼拍怎麼美。

藏王的天氣瞬息萬變，有時候白天放晴，下午就開始霧茫茫變陰天了，所以要把握每一刻天氣好的時機多看看多走走多拍照。此外，在山頂上還有兩個重點不能錯過，記得要敲響開運鐘，以及向時常被大雪淹沒的地藏王菩薩祈福一下，保佑這趟旅程一切平安順利。

 不得不說真的很感謝 LeiLei教練 的專業滑雪教學，短短的時間讓我克服對滑雪的心理障礙，人美又細心，耐心從旁指導讓人沒壓力。還有一點，LeiLei教練最貼心的就是還會幫你捕捉最帥氣的滑雪姿勢，這對我這種自己旅行的人超級無敵重要，每次想記錄當下都只能用自拍棒拍照，真的超級懂女孩們的心，感謝教練，讓我第一次日本滑雪行留下超棒的回憶。

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