滑雪頭盔怎麼選？

滑雪裝備最重要的是甚麼？厲害的板子？漂亮雪衣？最新一代的 GoPro？錯！最重要的是頭盔！小編再次跟跟大家強調，滑雪好好玩，但也是高風險的極限運動，唯有做好安全防護，才能盡情享受。頭盔要怎麼戴？怎麼挑？半盔跟全盔的差別？小朋友頭盔有甚麼需要特別注意的？

頭盔尺寸

請拿布尺 (工地捲尺也可以啦，頭皮會被割破而已)，在眉峰上方，平行繞頭一圈，這就是頭圍。假設頭圍是55cm，您可以從 Medium 開始試戴。頭盔跟頭之間應該要緊密貼合，不能有多餘的空間。但如果緊到大喊：「師傅不要再唸了！」那也不對，我們是去滑雪，不是去西方取經。教你一個簡單的測試方法：戴好後，請用雙手上下左右轉動頭盔，你頭部的皮膚，應該要有被扯到的連動感，那才是正確的密合。

請不要覺得小朋友長得快，頭盔買大一點，還可以戴好幾年.... 頭盔一定要合頭圍！兒童較不會形容自己的感受，請讓小朋友試戴久一點，再具體指著不同部位 (太陽穴、頭頂、後腦勺等) 詢問：「這裡會痛嘛？那這裡呢？」

再來，頭盔跟護目鏡之間應該是毫無縫隙的喔，這樣才能確保兩者之間在高速移動時的穩定性。

微調頭盔

有時尺寸對了，但覺得微妙地差一點點，那可試試以下微調的方法：

1. BOA 轉盤：請見下圖，也是目前的主流設計。透過後腦勺的小圓盤，可均勻地微調頭盔的尺寸，讓頭盔的包覆性、舒適度都大大提升。　
2. 鈕扣式：透過頭盔後側的齒輪來撥動調整。
3. 襯墊：簡單加個可拆卸的襯墊，不僅方便清洗，也可以達到更加密合的效果。　
4. 氣墊：有的頭盔是用「空氣」來微調鬆緊，在後腦勺處是一塊完整的氣墊，透過按壓即可充氣或放氣，來挑整鬆緊。

通風系統

有通風系統頭盔的正面、側面都會有氣孔，讓人體的熱氣可順利散逸，不會造成護目鏡起霧，也有調節溫度的效果，特別是屁股三把火的小朋友體溫高，頭盔脫下來後，裡面襯墊如果潮濕，就代表透氣度不佳，請家長特別注意喔。

頭盔樣式

目前半盔 (下圖左) 還是主流的設計樣式，搭配柔軟的耳墊設計，配帶舒適度更佳。全盔 (下圖右) 適用競速或特技玩家，提供更全面耳朵跟側臉的保護，一般雪友選擇半盔即可~ (如我你跟小編一樣，是靠臉吃飯的，也是可以選全盔的) 

安全認證

不論全盔半盔，只要有安全認證的都是好盔！常見的認證規格有 EN 1077A / B 跟 ASTM F2040，購買或網路搜尋時，請認明安全標章喔！

結語

頭盔的選擇非常多樣化，不論是造型搭配、或是附設耳機通話功能、特殊材質內襯等等，只要是有安全標章的頭盔，都可以放心購買。建議一定要試戴，每個人的頭型不同，一定要確實密合才是安全的裝備。但不論是哪一種頭盔，只要有摔到一次，都會影響其安全結構，撞過請一定要換新喔！就算沒有碰撞過，因為氣候、汗水、油脂等等，也會削弱碰撞材質的強度，建議三~五年就要更換喔！

小編初學單板，就狠狠往後摔過一次，手都來不及撐，腦袋瓜結結實實摔在下雨過後的硬雪上，痛得眼冒金星，如果沒有合格的頭盔，現在只能託夢給大家呼籲頭盔的重要性了(淚)。請一定要選購合格的安全帽喔！

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